陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.洗澡:每天洗澡可以去除身上的细菌和油脂,减少狐臭的产生。使用抗菌肥皂和温水,彻底清洗腋下。
2.穿透气衣服:选择透气性好的材料,如棉质、麻质等,让皮肤得到良好的呼吸。
3.使用抗菌产品:使用含有抗菌成分的止汗剂或除臭剂,可以有效防止细菌生长,并减少狐臭的出现。
4.均衡饮食:多吃新鲜蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激性食物,这些都有助于减少身体异味产生。
5.草本茶叶:喝草本茶叶可以帮助排毒,减轻身体异味的问题。例如绿茶、薰衣草茶、迷迭香茶等。
以上是去除狐臭的好方法。如果以上方法不能解决问题,建议咨询医生寻求更深入的治疗方案。
