袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
患有癫痫的人在饮食上需要注意以下几点，以避免诱发或加重病情：
1.限制刺激性食物：如辛辣、咖啡因（如咖啡、茶）、巧克力、酒精等，这些食物可能会刺激神经系统，诱发癫痫发作。
2.避免过量糖分：高糖食物可能会影响血糖稳定，对一部分人可能会诱发癫痫发作。
3.减少含单宁酸的食物：如坚果和某些水果（例如苹果、葡萄等）。
4.适当控制脂肪和蛋白质摄入：过多的油脂和蛋白质可能会给肝脏带来负担，影响药物的代谢。
5.避免使用含防腐剂和化学添加剂的食品：一些防腐剂和化学添加剂可能会影响神经系统的稳定。
6.维持良好的饮食习惯：不规律的饮食习惯可能导致身体机能失调，对癫痫控制不利。
此外，有证据表明，某些特定的饮食方式，如生酮饮食（低碳水化合物、高脂肪）、改良阿特金斯饮食等可能对控制癫痫发作有帮助。开始任何饮食计划前都应咨询医生或专业的营养师，确保饮食安全且适合个人的健康状况。