孕妇能吃蓝莓干吗

病情分析：蓝莓干有很多的维生素以及矿物质，怀孕期间是可以适量吃些蓝莓干的，但需要注意少吃，这是因为蓝莓干它是加工产品，并且不新鲜存在不洁的情况，如果吃的太多会导致出现胃肠道的不适，怀孕期间要注意休息，避免劳累和熬夜，多吃一些绿色新鲜水果蔬菜，不要吃一些加工产品，因为绿色新鲜水果蔬菜中维生素含量是非常高的，对胎儿发育也是有很大好处的，怀孕期间也可以多吃些高蛋白的饮食。2021-07-22