产后喂奶能吃榴莲吗
病情描述:
产后喂奶能吃榴莲吗?
医生回答(1)
马玉燕
主任医师
山东大学齐鲁医院 妇产科
病情分析:哺乳期是可以吃适当的榴莲的,但是不能够吃的过多,榴莲是水果之王,营养价值特别丰富,含有丰富的蛋白质,脂肪维生素以及矿物质,并且有利于补充人体所需要的营养物质,并且可以增强自身的免疫力,在日常的生活中一定要多加注意,在饮食方面不要吃生冷辛辣刺激性食物,应该多吃一些富含维生素和蛋白质的,包括蔬菜等,同时要养成一个良好的作息习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠时间,不要让自己过于劳累。
2021-07-23