王烨林主治医师
南京脑科医院 针灸科
1.颈椎按摩器通过机械振动、热敷等功能,帮助放松疲劳的颈部肌肉。这对于因长时间保持同一姿势而造成的肌肉紧张有一定帮助。
2.一些研究表明,短时间应用如10至20分钟的按摩器使用可以促进局部血液循环,从而减轻酸痛感。这种效果通常只是暂时性的。
3.长期依赖颈椎按摩器可能导致肌肉及软组织过度刺激,反而引起不适。应避免过度和频繁使用。
4.对于患有颈椎病、骨质疏松或其他颈部疾病的人群,使用颈椎按摩器前应咨询医生,以免加重病情。
颈椎按摩器可作为日常保健的一部分,但不能替代正规医学治疗。在使用过程中,注意控制使用时间和强度,尤其是存在健康问题时应咨询医生意见。
