张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.维生素B1(硫胺素)是人体必需的营养素,参与糖代谢,帮助将食物转化为能量。它对神经功能的正常运作至关重要,可能有助于改善由于颈椎病导致的神经问题。
2.维生素B12对于神经系统的健康极其重要。它参与髓鞘的合成,这是保护神经细胞的一层膜。足够的维生素B12摄入有助于维护神经功能,可能在某些情况下减轻神经痛或麻木等症状。
3.在一项研究中,维生素B群被发现能够辅助治疗神经相关疾病,并有可能减轻慢性疼痛。虽然这些研究结果不专门针对颈椎病,但提供了一定的理论支持。
服用维生素补充剂之前,建议咨询医生以评估个体情况,以避免潜在的过量摄入或与其他药物产生相互作用。在饮食中增加含维生素B1和B12的食物,如全谷物、瘦肉、蛋类和乳制品,也是一种自然且健康的方式来获得这些营养素。