武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.红肉及家禽:红肉如牛肉、羊肉以及家禽类如鸡肉、鸭肉等含有较高的蛋白质。应减少这些食物的摄入量。
2.海鲜:鱼虾、螃蟹等海产品也是高蛋白食物,过多摄入可能导致尿素氮升高。
3.豆类及其制品:黄豆、黑豆、豆腐等豆类食品也是蛋白质丰富的食材,应适当减少食用。
4.乳制品:牛奶、酸奶和奶酪等含有高蛋白,建议适度控制摄入。
5.坚果类:花生、杏仁、核桃等坚果含有一定的蛋白质,应避免过量食用。
6.部分加工食品:腌制肉、香肠、火腿等加工食品中蛋白质含量较高,同时可能含有添加剂,对肾脏不利。
为控制尿素氮水平,饮食上应注重清淡,多摄入富含纤维素的蔬菜和水果,保持充足的水分摄入,以帮助代谢废物的排泄。同时,需定期监测肾功能指标,遵医嘱调整饮食方案。