10岁孩子减肥会影响身高增长吗

2025-01-26
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:10岁孩子的减肥如果不当,有可能影响身高的增长。合理的饮食和适量的运动对于儿童的健康发展至关重要。

1.生长激素分泌:充足的营养摄入是生长激素正常分泌的基础。如果减肥导致热量和营养不足,可能会影响生长激素的分泌,从而影响身高增长。

2.骨骼发育:儿童时期是骨骼快速生长的阶段,钙、维生素D等营养物质对骨骼发育至关重要。不合理的减肥可能导致这些关键营养素摄入不足,影响骨骼的健康发育。

3.体重与骨龄:研究表明,过度瘦弱可能导致骨龄落后于实际年龄,从而延缓生长,而超重则可能导致骨龄提前,从而提前停止生长。

4.心理影响:过度关注体重可能对儿童心理产生负面影响,如焦虑或自卑,这也可能间接影响生长。

对于处于生长发育期的儿童,应避免极端的节食或不科学的减肥方法。应在专业人士指导下,通过均衡的饮食和适量的运动来维持健康的体重。

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