吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.未加工的葛根粉可能含有天然存在的氰苷类化合物,这些成分在人体内会转化为氢氰酸,具有潜在毒性。加热过程可以有效破坏这些有毒成分。
2.生的葛根粉较难消化,直接摄入可能导致胃部不适或者消化不良。常见症状包括腹痛、腹胀和腹泻,这可能影响日常生活。
3.食品安全方面,未经处理的葛根粉容易受到微生物污染,包括细菌和霉菌,这些微生物在未充分加热的情况下可能引发食物中毒。
为了避免上述健康风险,建议使用葛根粉前进行充分加热,以去除潜在有害物质并改善消化吸收。