韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生常用于减轻关节炎引起的疼痛和炎症。必须在医生指导下使用,以避免长期使用可能带来的副作用,包括胃肠道问题和心血管风险。
2.理疗:物理治疗有助于增加膝关节的灵活性和肌肉强度。研究表明,定制的锻炼计划可以显著减少疼痛并提高功能能力。
3.体重管理:超重会增加膝关节的负担,加剧疼痛。数据显示,每减少1公斤体重,可为膝盖减轻大约4公斤的压力。
4.辅助器具:使用像步行辅助设备、膝关节支撑或护膝等工具可以帮助减轻关节的负荷并提供额外的稳定性。
5.注射治疗:玻璃酸钠或类固醇注射可临时缓解疼痛和炎症。但这些措施一般适用于症状较严重者,需在医生评估后进行。
6.手术治疗:当保守治疗无效时,可能需要考虑手术,如膝关节置换术。成功率高,但需要综合评估患者的整体健康状况。
膝盖疼痛的管理应根据个体情况制定,结合生活方式的调整和医疗方案能有效改善疼痛和日常活动能力。