韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.前6周:这是骨折愈合的初始阶段,石膏或支具通常在此期间用于固定脚踝。大多数人在这段时间内需要使用拐杖来避免对脚踝施加重量,以促进愈合。
2.6到8周:此时,骨折可能已经有一定程度的愈合,但仍需医生评估。如果愈合良好,可能会开始逐步去除石膏并改用支具,同时开始轻度的负重训练。
3.8到12周:随着时间推移,大多数患者可以逐渐增加负重,同时进行物理治疗以恢复肌肉力量、灵活性和活动范围。在此期间,医生将通过影像学检查来确认骨骼的愈合状态,以决定是否可以完全卸下支具。
恢复时间因人而异,受多种因素影响,包括年龄、整体健康状况、骨折类型以及遵循医嘱的程度。建议在整个恢复过程中定期与医生沟通,遵循专业指导,保障恢复质量。