张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.度数不合适:隐形眼镜度数与实际视力需求不匹配会导致眼睛不得不额外努力以看清物体,这种情况下眼部肌肉长期处于紧张状态,容易引发头疼。这种问题通常在刚开始佩戴或更换镜片时出现。如果度数过高或过低,都会对眼睛造成负担。
2.佩戴时间过长:长时间佩戴隐形眼镜会使眼睛缺氧,引起眼部不适和头疼。角膜需要充足的氧气,而隐形眼镜可能在一定程度上阻碍氧气透过,特别是在闭眼或光线较暗的环境下,情况尤为明显。
3.镜片清洁不到位:隐形眼镜需要每天进行清洁和消毒,否则容易滋生细菌,导致眼部感染和炎症,从而引发不适和头疼。佩戴者应使用专门的护理液,并遵循清洗步骤,确保镜片卫生。
4.用眼疲劳:长时间盯着电脑、手机或其他电子屏幕,会加重眼部负担,如果休息不够,容易引发用眼疲劳,从而出现头疼的症状。现代生活方式中,屏幕的蓝光也可能是促发因素之一。
5.眼镜度数变化:随着年龄增长或其他健康因素,眼镜度数可能发生变化,即便原本适合的隐形眼镜也可能导致不适和头疼,定期检查视力很重要。
如果隐形眼镜持续引发头疼,应考虑停止佩戴并咨询眼科医生进行检查,以确定是否需要调整度数或采取其他措施来缓解症状。