袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:
质子泵抑制剂:如奥美拉唑、兰索拉唑等,通过抑制胃酸的产生来减轻炎症和症状。
H2受体拮抗剂:如雷尼替丁、法莫替丁,可以降低胃酸的生成。
抗酸剂:短期内缓解胃灼热,但长期效果较弱。
2.生活方式管理:
饮食调整:避免高脂肪、辛辣食物,以及酸性饮料如咖啡和碳酸饮料。
少量多餐:减轻胃内容物对食道的压力。
进餐后避免立即躺下:餐后至少2小时再卧床,有助于减少胃食管反流。
床头抬高:建议将床头抬高15-20厘米,以利用重力帮助防止胃酸逆流。
3.减重及健康习惯:
减少体重:超重会增加腹部压力,促进胃酸反流。
戒烟限酒:吸烟和饮酒可加剧反流症状,戒烟限酒有助于改善。
4.就医建议:
如果症状持续或加重,应及时咨询医生进行进一步检查和个性化治疗方案。
通过药物治疗和生活方式的双重管理,大多数患者的反流性食道炎症状可以得到明显的改善。如果经过自我管理仍未缓解,建议寻求专业医疗人员的帮助以获得更精确的诊断和治疗。
