杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.休息:避免使用受伤的腕关节是最基本的措施。减少对腕关节的负荷,有助于促进愈合,减轻疼痛和肿胀。
2.冰敷:在疼痛开始后的48小时内,每次15-20分钟,每天3-4次将冰袋放置在疼痛部位,可以有效减轻肿胀和疼痛。
3.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬或萘普生,可帮助减轻疼痛和炎症。
局部药物:一些含有非甾体抗炎药成分的外用药膏也可以减轻局部疼痛。
4.物理治疗:通过专业的物理治疗师指导,可以进行特定的腕关节运动和拉伸训练,以增强腕部肌肉力量和灵活性。
5.支具:使用腕关节支具,可以在愈合期间稳定关节,防止进一步损伤。
6.注射治疗:对于严重的炎症情况,医生可能会推荐局部注射类固醇药物以减轻疼痛和炎症。
7.手术:当保守治疗无效或存在严重结构性损伤(如韧带撕裂、骨折等)时,可能需要手术介入以修复损伤的组织。
治疗腕关节疼痛的方法应根据具体情况选择,并在专业医疗人员的指导下进行。长时间的腕关节疼痛应及时就医,以确定病因并采取适当的治疗措施。