唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.高血压定义:高血压通常定义为收缩压(高压)大于或等于140mmHg,和/或舒张压(低压)大于或等于90mmHg。在这种情况下,高压140已达到高血压的标准,而低压110远超正常范围,更需关注。
2.风险因素:长期高血压会增加心血管疾病、中风和肾脏损伤的风险。对于38岁的男性,这种水平的血压可能与遗传、饮食、高盐摄入、缺乏运动、吸烟及过量饮酒等生活方式有关。
3.监测与管理:建议定期监测血压,保持健康的生活方式,包括控制体重,限制盐分和脂肪摄入,增加锻炼,并避免烟草和过度饮酒。如果血压持续升高,需咨询医生以进行进一步评估和治疗计划。
高血压是一个需要认真对待的健康问题,应通过积极的生活方式改变和医学指导来达成良好的控制效果。
