得“肥胖脑”智商会降低

2026-01-15
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沈宝华副主任医师

南京市中医院 内分泌科

病情分析:肥胖确实可能对大脑功能产生影响,甚至可能降低智商。这种现象在科学研究中被称为"肥胖脑"。肥胖对大脑的负面影响主要体现在以下几个方面:

1.血流量和供氧减少:肥胖容易导致血压升高和动脉硬化,这会减少大脑的血液供应和氧气供给,从而影响大脑功能。

2.炎症反应增加:肥胖通常伴随着低度慢性炎症,而这种炎症状态可能会损害神经元功能及结构,进而影响认知表现和记忆力。

3.胰岛素抵抗:肥胖与胰岛素抵抗密切相关,胰岛素在大脑中也扮演重要角色,其抵抗可能会影响学习和记忆功能。

4.海马区变化:研究发现,肥胖者大脑中的海马区域可能会缩小,而海马是与学习和记忆相关的重要区域。

5.糖尿病风险增加:肥胖是2型糖尿病的重要风险因素,而糖尿病已被证明可以增加阿尔茨海默病的风险,进一步影响认知功能。

通过控制体重、进行适当的体育锻炼和保持健康饮食,可以改善心血管健康和大脑功能,从而可能帮助减缓或逆转肥胖对大脑的某些负面影响。

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