吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.血液循环改善:按摩可以通过机械刺激促进局部的血液流动。增加的血流量有助于带走炎性因子,减少肿胀和缓解疼痛。
2.肌肉和组织放松:按摩作用于肌肉和结缔组织,能够帮助肌肉放松,缓解因紧张或痉挛导致的不适。
3.神经调节:按摩刺激皮肤和浅层组织中的神经末梢,可能会引发内源性镇痛机制,从而减轻疼痛感。
4.心理效应:按摩过程中的触碰和压力变化也能产生放松效果,心理上的舒适感有助于降低对疼痛的敏感性。
虽然按摩可以临时缓解不适,但如疼痛持续或反复发生,建议考虑寻求专业医疗建议,以确保没有更严重的潜在问题。
