王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.持续体力活动:长时间的体力劳动或运动会消耗更多的葡萄糖,导致血糖水平下降。身体在活动时需要额外的能量,这通常通过消耗储存在肌肉和肝脏中的糖原来实现。如果没有及时补充糖分,可能会引发低血糖。
2.饮食和药物影响:糖尿病患者通常依赖于药物控制血糖水平,如胰岛素或口服降糖药物。在工作或者活动期间,如果没有适当调整饮食或药物剂量,也容易造成血糖过低。特别是如果进餐延误或未及时摄入碳水化合物,更容易发生低血糖事件。
3.个体差异:不同患者对运动的反应各不相同。某些患者可能对小幅度的活动反应敏感,即便是轻微的劳累亦可导致血糖明显下降,因此需个性化监测和管理。
4.症状识别:低血糖的症状包括出汗、饥饿、心悸、乏力、头晕等。若持续工作时出现这些症状,应立即采取措施,如进食含糖食品,以迅速提高血糖水平。
糖尿病患者在从事持续工作时,应密切监测自身血糖水平,合理规划饮食和药物使用,并根据具体情况调整工作强度和休息时间。了解自己身体对活动的反应,有助于预防低血糖事件,提高生活质量。
