武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.荷叶茶具有一定的清热解暑、利尿等功效,可以帮助缓解夏季炎热带来的不适。荷叶茶具有轻微的收敛性,可能会影响部分女性的血液循环。
2.在月经周期中,女性身体较为敏感,有些人对寒凉食物较为敏感。荷叶茶性质偏凉,如果有痛经或月经量少等症状,建议谨慎选择。
3.荷叶茶中的有效成分能够促进脂肪代谢,对减肥有一定效果,但在月经期,由于内分泌变化,不同个体对药物和食物的反应可能不同。
饮用荷叶茶时需根据个人体质进行调整,特别是在月经期间,应考虑身体的具体反应。