武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.桂花具有一定的药用价值,常用于中医来舒缓疼痛和改善情绪。桂花中含有一些挥发性油脂,这些成分可能有助于放松肌肉,从而在一定程度上缓解腹痛。
2.奶茶中的牛奶成分富含钙质,有助于缓解肌肉痉挛。不过,需要注意奶茶中糖分含量较高,过多摄入可能导致血糖波动,影响整体健康状态。
3.需要考虑到奶茶中的咖啡因。有些女性对咖啡因感到敏感,可能引起疼痛加重或焦虑,因此对咖啡因耐受度较低的人应谨慎饮用。
4.个体对食物的反应存在差异。如果有过敏史或对某些食材不耐受,应避免食用相关产品。
如需饮用桂花奶茶以缓解经期不适,应控制饮用量并观察身体反应,以确保适合自身情况。