张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
物理治疗:通过特定的运动和拉伸来帮助减轻症状,改善脊柱的灵活性和肌肉力量。
药物治疗:非甾体抗炎药可以有效缓解疼痛和炎症。对一些人来说,口服或局部使用类固醇也可能有所帮助。
生活方式调整:包括避免长时间坐立、保持适当的姿势以及进行适度的锻炼。
热敷或冷敷:根据个人情况选择热敷或冷敷,以减少肌肉紧张和缓解疼痛。
2.手术治疗:
若症状严重且持续影响日常生活,可以考虑外科手术以缓解神经压迫。手术类型包括椎间盘切除术或微创手术等,可根据具体情况进行选择。
3.其他辅助疗法:
针灸和按摩:有助于舒缓肌肉,促进血液循环和神经放松。
脊柱牵引:通过牵引设备帮助减轻椎间盘压力,可能短期缓解症状。
对于腰椎间盘突出所导致的手脚发麻,应根据个人病情选择合适的治疗方案,同时定期复查,监控病情变化。在专业医生指导下进行治疗能够有效地改善症状,提升生活质量。
