王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.肌肉刺激:按摩通过对肌肉施加压力,以促进血液循环,缓解紧张和僵硬。在此过程中,肌肉纤维可能受到轻微的损伤,从而引发酸痛感。
2.乳酸堆积:在按摩过程中,肌肉活动增加,这可能导致乳酸的短暂积聚。虽然按摩通常帮助清除乳酸,但在某些情况下可能会导致暂时的酸痛感。
3.个人体质差异:每个人的身体对按摩的反应不同。有些人可能会更敏感,导致感觉更加明显的酸痛。这与个人的肌肉状态、按摩力度以及按摩时间有关。
4.按摩技术:不同的按摩技术对肌肉的影响不同。例如,深层组织按摩可能比轻柔的瑞典按摩更容易引起酸痛,因为它涉及更深入的压力和刺激。
这种背部酸痛通常是暂时的,几天内会自行消退。如果酸痛持续时间较长或伴随其他症状,应考虑咨询医疗专业人员以排除其他可能的健康问题。