杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.手术后蛋白质需求增加:在痔疮手术后,身体需要更多的蛋白质来修复组织和促进愈合。适量摄入蛋白粉可以帮助满足这一需求。食物中的天然蛋白质,如瘦肉、鱼、鸡蛋和豆类,也是良好的蛋白质来源。
2.蛋白粉的选择与摄入:选择低糖、易消化的蛋白粉,避免额外添加剂和高脂肪含量的产品。通常建议的蛋白粉每日摄入量为每公斤体重0.8至1.5克,这一范围根据个人情况而有所不同。
3.饮食中的纤维摄入:痔疮手术后,增加膳食纤维的摄入有助于软化大便,减少对伤口的压力并加快恢复。在补充蛋白质的同时,应确保饮食中含有足够的水果、蔬菜和全谷物。
4.水分摄入的重要性:摄入蛋白粉时应保持充足的水分摄入,以预防便秘。每天至少喝8杯水,有助于保持正常的肠道功能。
在痔疮手术后的恢复期内,合理安排饮食,确保摄入足够的蛋白质和纤维,同时保持充足的水分,这是促进伤口愈合和整体健康的重要因素。