谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.胃肠道活动:肚子发出咕噜声通常是胃肠道正常蠕动的一部分。消化系统在处理食物和液体时,肠道中的气体和液体流动会产生这种声音。每个人的肠鸣音频率不同,但通常每天可以听到数十次,是正常的生理现象。
2.饮食因素:某些食物和饮料会导致胃肠道产生更多气体或液体流动,从而增强肠鸣音。例如,豆类、碳酸饮料、高纤维食物或含有乳糖的产品都可能增加肠道活动。吃得过快、进食空气或突然改变饮食习惯也可能引起这些变化。
3.女性月经周期:在月经周期的不同阶段,女性可能会经历腹部不适、胀气、痉挛等症状,这些都可能与荷尔蒙波动有关。在月经来潮前后的时期,由于子宫收缩和盆腔充血等原因,可能会出现类似月经的症状。
4.压力和情绪因素:精神压力、紧张或焦虑同样可能影响胃肠功能,导致胃肠道活动增加,并伴随有相应的身体反应。
若这些症状持续存在或者伴有其他异常表现,如剧烈腹痛、严重腹泻、呕吐或体重明显下降,建议就医进行详细检查,以排除潜在的健康问题。如无其他不适,适当调整饮食及生活方式可帮助减轻症状。