韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉疲劳:长时间站立、走路或剧烈运动后,脚踝容易出现酸痛。这通常是由于肌肉过度使用导致的微小损伤。
2.关节炎:尤其是骨关节炎,随着年龄增长,关节的磨损可能引发疼痛和僵硬。
3.扭伤:脚踝扭伤是常见的运动损伤,会导致韧带拉伤,从而造成疼痛、肿胀和活动受限。
4.腱鞘炎:这是一种腱鞘的炎症,多由过度使用或重复性动作引起,可能导致局部酸痛。
5.循环问题:如静脉曲张或血栓,可能导致局部血液循环不畅,引发酸痛。
6.神经压迫:例如坐骨神经痛,可能沿着腿部到达脚踝,引发酸痛。
如果脚踝酸痛持续存在或伴随其他症状,如明显肿胀、发热或瘀斑,应及时就医以排除严重的健康问题。适当的休息、冰敷以及使用护具可能有助于缓解轻微的不适。
