韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉紧张和疼痛:骨盆倾斜会使得周围的肌肉群处于不平衡状态。由于某侧肌肉需要承担更多的负荷,这可能导致肌肉紧张、疲劳和疼痛,尤其是在下背部、臀部和腿部区域。
2.脊柱侧弯:骨盆不均衡可能迫使脊柱进行代偿性调整,从而产生脊柱侧弯。这种情况会影响脊柱的自然曲度,并可能导致慢性疼痛以及运动功能受限。
3.运动功能障碍:由于身体姿势不对称,运动时上下肢的协调性可能受到影响。这会导致步态异常,增加跌倒或受伤的风险。
4.关节压力增加:骨盆倾斜可能导致髋关节、膝关节和踝关节承受不均匀的压力,从而加速这些关节的磨损,可能引发关节炎等退行性疾病。
5.内脏器官受影响:长期的姿势不对称可能对腹腔内的器官施加额外压力,影响消化系统以及其他器官的正常功能。
对于骨盆高低不一致,及时的评估和矫正是必要的,以减少潜在的健康风险。保持良好的姿势和适当的肌肉锻炼有助于缓解相关症状。运动疗法和物理治疗可以有效地改善不对称问题。定期检查身体姿势和功能状态,避免长时间维持不良姿势也很重要。