盆骨高低自我矫正方法

病情分析：如果患者出现骨盆高低不一样的情况，在日常生活中一般可以通过两种方法来进行自我矫正。患者可以选用T字屈曲平躺的方法来矫正：患者平躺在垫子上，双手放在身体两侧，然后将腿部弯曲抬起脚部向上伸直，同时脚尖也要与脚面成一条直线绷紧。另外还可以通过做蛙泳的腿部动作来矫正：患者平躺在垫子上，双腿与双肩同宽，然后向上屈伸膝关节。