跳绳时尿液失禁是什么原因

2025-07-16
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张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:跳绳时尿液失禁通常是由压力性尿失禁引起的。这种情况常见于女性,尤其是在生育后,盆底肌肉可能变得较弱,导致在进行如跳跃、跑步等高冲击活动时,膀胱受到的压力增加,从而发生漏尿。

1.压力性尿失禁是由于盆底支持结构不足,无法有效支撑膀胱和尿道。研究发现,多次妊娠和分娩是导致盆底肌肉松弛的主要原因之一。

2.年龄因素也是一个重要原因。随着年龄增长,肌肉弹性减弱,雌激素水平下降,影响了尿道闭合功能。

3.肥胖是另一个风险因素。多余的腹部脂肪会给膀胱和尿道施加更多压力。

4.慢性咳嗽或便秘也可能导致盆底肌肉过度紧张和疲劳,增加漏尿的风险。

5.某些手术或者创伤可能破坏盆底神经或肌肉,进一步造成尿控问题。

通过骨盆底肌肉锻炼,如凯格尔运动,可以增强肌肉力量和功能,改善尿失禁症状。在严重情况下,医生可能会建议使用药物或接受手术治疗来帮助恢复正常尿控能力。保持健康体重和避免长时间负重对于降低压力性尿失禁的风险也非常关键。

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