管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.胆囊炎与胆汁排泄异常有关,而胆汁主要用于消化脂肪。全素食谱通常低脂肪,有助于减轻胆囊的负担,减少疼痛和不适。
2.全素食含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动和改善消化功能。这对于胆囊炎患者而言,可能有助于缓解症状。
3.食用富含抗氧化剂的食品,如蔬菜和水果,有助于降低体内炎症反应。同时,这些食物还提供了重要的维生素和矿物质,对整体健康有益。
选择全素食谱时,需确保摄取足够的蛋白质和其他营养物质,以维持身体健康。适当补充维生素B12、铁和钙等常见素食饮食中缺乏的营养素,可以帮助避免营养不良。