杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.咖啡因:茶中的咖啡因具有利尿作用,可以增加尿液生成。这种作用可能导致肾小球滤过率提高,因为体内需要排出的液体增多。不过长期过量摄入咖啡因可能对肾脏功能产生不利影响。
2.草酸:茶叶特别是浓茶中含有较高的草酸,草酸摄入过多可能形成草酸钙结石,从而影响肾脏的正常功能。草酸钙结石会干扰肾小球滤过率,使其降低。
3.肾脏代谢负担:长期大量饮用浓茶会加重肾脏的代谢负担,导致肾小球滤过率降低。尤其是对于已有肾脏功能异常的人群,更应慎重饮用浓茶。
保持适量饮茶有益健康,但需注意浓茶的摄入量,以保护肾脏功能,避免对肾小球滤过率造成影响。对于肾脏功能存在问题的人群,更应谨慎选择饮品种类和摄入量。