完成体力活动后出现头晕手抖，食用食物后好转是何原因

病情分析：体力活动后出现头晕和手抖，食用食物后症状好转可能是由于低血糖的原因。这种情况通常是因为在进行体力活动时，身体消耗了大量能量，而没有及时补充足够的营养。

1.体力活动期间，由于肌肉和其他组织增加了对葡萄糖的需求，身体的能量储备快速减少。如果储备不足以维持正常的血糖水平，就会导致低血糖。

2.低血糖症状包括头晕、手抖、出汗、饥饿感、心跳加速等。这些症状是因为脑部和其他器官无法获取足够的葡萄糖来维持其功能。

3.食用食物后，特别是含有碳水化合物的食物，会使血糖水平回升。碳水化合物在消化过程中分解为葡萄糖，进入血液循环，从而缓解低血糖症状。

避免体力活动后出现类似症状，可以在运动前合理摄入富含碳水化合物的食物，并在运动后及时补充适量营养，以保持稳定的血糖水平。