陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在术后的前两到三天内,冷敷可以有效减少手术引起的肿胀和瘀血。通常建议每天进行几次,每次15至20分钟。虽然已经过了早期阶段,但在感觉不适时可以适当使用。
2.热敷:在术后一周左右,热敷可能有助于加速瘀血吸收,促进愈合,减轻肿胀。此时可以用温热的毛巾轻轻敷于眼部,同样每天几次,每次15至20分钟。
3.头部抬高:即便是在术后第20天,保持头部抬高仍然是减少眼部肿胀的有效方法之一。尽量避免长时间低头或平躺,可以在睡觉时用额外的枕头垫高头部。
4.饮食和生活习惯:减少盐分摄入能帮助降低体液潴留,从而减少肿胀。另外,应避免吸烟和饮酒,因为这些行为可能会延缓愈合过程。
5.遵循医嘱:如果医生开具了药物,例如消炎药或抗生素,一定要按照医嘱定时服用,不擅自停药。
20天后持续的肿胀在某些情况下是正常的,因为每个人的愈合速度不同。如果肿胀伴随其他异常症状,如严重疼痛、感染表现或者视力变化,应及时就医检查。