邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生活习惯:
吸烟和饮酒:研究表明,吸烟可导致精子数量减少和畸形率增高,酒精则会影响睾丸功能,降低精子活力。
饮食不当:缺乏锌、硒等微量元素及维生素可能对精子生成过程产生负面影响。
久坐和缺乏运动:长时间久坐可能导致阴囊温度升高,从而损害精子质量。
2.环境因素:
高温环境:持续暴露于高温环境或频繁使用桑拿、热水浴等会抑制睾丸的精子生成。
化学物质接触:某些化学物质如杀虫剂、重金属等已被证明会损害精子质量。
3.健康状况:
睾丸疾病:如隐睾、睾丸炎等直接影响精子的产生和质量。
内分泌紊乱:激素水平失衡可能导致精子数量减少或质量下降。
肥胖:肥胖与低睾酮水平相关联,可能影响精子生成。
4.遗传因素:
某些遗传性疾病及异常染色体结构可能导致精子数量和质量的异常。
保持健康的生活方式、避免不利环境因素,并定期进行健康检查,有助于维护良好的精子质量。