杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗
非甾体抗炎药:用于减轻疼痛和炎症。
疏松肌肉的药物:如肌肉松弛剂,可帮助缓解颈椎或肩膀紧张导致的麻木。
钙拮抗剂或抗抑郁药:有时用于治疗神经性疼痛或麻木。
2.物理疗法
理疗:热敷、冷敷、电疗等方法可以缓解症状。
按摩:专业按摩可以促进血液循环,减轻肌肉紧张。
运动锻炼:适度的拉伸和强化练习能增强肌肉力量和灵活性。
3.生活方式调整
姿势矫正:改善坐姿和站姿以减少对肩颈部位的压力。
工作环境调整:使用符合人体工程学的设备以避免长期不良姿势。
饮食调节:摄入富含维生素D和钙的食物可以促进骨骼健康。
肩椎颈椎麻木和风湿关节炎的联合治疗需要针对不同病因选择适合的方案,并密切监测病情变化。同时,定期就医检查以确保治疗效果是维持健康的重要步骤。
