杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等,可以帮助减轻疼痛和炎症。对于严重的疼痛或炎症,可以使用秋水仙碱或口服类固醇。长期管理需考虑降尿酸药物,如别嘌醇和非布索坦,以降低血液中的尿酸水平,减少痛风发作频率。
2.饮食调整:建议限制高嘌呤食物的摄入,包括红肉、内脏、海鲜以及酒精。过多摄入这些食物会增加尿酸生成,从而诱发痛风发作。增加水果、蔬菜和全谷物的摄入可有助于维持健康的尿酸水平。促使尿酸排泄的食物,如樱桃和咖啡,也可能有一定的帮助。
3.生活方式改变:保持适量的水分摄入可以促进尿酸的排泄,建议每天喝足够的水。规律的运动能够帮助维持健康体重,从而减少痛风发作的风险。需要注意避免在急性痛风发作期间进行剧烈运动。
痛风患者应密切监测自己的症状变化并定期检查尿酸水平,以便及时调整治疗方案。
