文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.饮食结构调整:选择容易消化且营养丰富的食物。避免油腻、辛辣及过冷或过热的食物,这些食物可能刺激食道,导致反流恶化。
2.进食姿势和时间:进食时应保持直立姿势,并在饭后继续保持直立至少30分钟,以帮助食物顺利进入胃部,减少反流风险。每餐之间间隔时间不宜过长,建议少量多餐,每天4至6次进食,而非三餐制。
3.减少压力:适当减轻腹部压力。避免过度用力、剧烈运动以及穿着过紧衣物,这些因素可能增加腹部压力并促进反流。
4.药物辅助治疗:医生可能会推荐使用抑酸剂或促动力药物,以帮助控制胃酸分泌及增强胃肠道蠕动,从而缓解反流症状。
5.定期复查与监测:定期随访医生检查愈合情况,同时监测反流的严重程度。如有明显加重,需及时就医以调整治疗方案。
采取这些措施不仅有助于缓解反流,还能促进术后恢复,提高生活质量。
