十八个月的婴儿可以饮用豆浆吗

2025-09-18
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:十八个月的婴儿可以适量饮用豆浆,但不应将其作为主要营养来源。豆浆富含植物蛋白和一些维生素与矿物质,对婴儿有一定的益处,但也需要注意以下几点:

1.豆浆中的植物蛋白不同于动物蛋白,可能不能完全满足婴儿快速成长所需的氨基酸。对于十八个月大的婴儿,主要的营养来源仍然应该是母乳、配方奶或全脂牛奶。

2.某些豆浆产品可能添加了糖分或其他添加剂,这对于婴儿的健康不利。选择无糖、无添加剂的豆浆,更加适合婴儿饮用。

3.豆浆中含有植酸,会干扰钙、铁等矿物质的吸收,长期大量饮用可能导致这些营养素的缺乏。在婴儿膳食中,应确保摄入足够的钙、铁等关键营养素。

4.对于某些婴儿来说,豆类可能会引起过敏反应,因此在初次引入时应观察有无过敏症状,如皮疹、腹泻等。

适量饮用豆浆对婴儿是安全的,但必须确保饮食多样化,以全面满足婴儿各项营养需求,同时留意任何过敏反应。

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