左侧跟骨撕脱性骨折怎么办

病情分析：对于左侧跟骨撕脱性骨折，一般采取保守治疗或手术干预，具体方案需根据病情严重程度和个人情况决定。

1.休息与制动：建议受伤部位保持休息，并通过使用石膏、夹板或护具固定，以限制活动，通常持续约4到6周。这有助于骨折处的愈合和减少疼痛。

2.冰敷与抬高：在伤后48小时内，可以每隔2到3小时进行冰敷，每次15-20分钟，以帮助减轻肿胀。将患足抬高至高于心脏的位置，也有助于减少肿胀和淤血。

3.药物管理：可以通过口服非甾体抗炎药物来缓解疼痛和炎症，但需注意药物的剂量和使用时间，以避免副作用。

4.物理治疗：在急性期过后，逐步引入物理治疗，包括肌肉强化练习和关节活动度恢复训练，以改善功能并预防肌肉萎缩。

5.手术治疗：如骨折移位明显或者影响关节功能，则可能需要通过手术进行复位和内固定。术后的康复过程也包括上述的物理治疗和功能恢复。

尽早寻求专业医疗评估和指导是关键，以确保恢复顺利并减少后遗症风险。