刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.营养支持:
高蛋白饮食:补充足够的蛋白质对于修复组织和维持肌肉质量至关重要。患者可以通过摄入瘦肉、鱼类、蛋类和豆制品等来增加蛋白质摄入。
高热量食物:由于消瘦涉及到体重下降,增加每日的热量摄入是必要的。可选择富含能量的食物,如坚果、全麦产品和植物油等。
维生素和矿物质补充:确保饮食中包含丰富的水果和蔬菜,以提供必须的维生素和矿物质。如果无法从日常饮食中获取,可以考虑补充剂。
2.适度运动:
力量训练:轻度的力量训练有助于保持肌肉质量。在专业人员指导下进行锻炼,避免过度劳累。
有氧运动:适度的有氧运动可以帮助提升整体代谢功能,如散步或骑自行车,但应根据身体状况调整强度。
3.心理健康:
心理咨询:接受专业的心理支持可以帮助缓解焦虑和压力,促进心理健康的恢复。
社交支持:与家人和朋友保持良好的沟通交流,也有助于改善情绪状态。
及时关注体重变化和营养状态,并定期与医务人员沟通以调整方案,能够有效地改善患者的健康状况和生活质量。