魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.水分减少:许多减肥药具有利尿作用,会使身体排除多余的水分,从而导致体重暂时下降。这种情况下的减重通常是短期的,因为一旦停药或恢复正常饮食,水分可能会很快回流。
2.脂肪减少:某些减肥药旨在加速脂肪代谢,通过增加卡路里消耗或抑制脂肪吸收来达到减重效果。这种减重相对来说更持久,但需要同时配合饮食和运动,才能取得最佳效果。
3.食欲抑制:某些减肥药通过抑制中枢神经系统来减少食欲,从而降低热量摄入。这类药物可以帮助减少总体摄入的卡路里,导致体重下降。
4.肌肉量变化:在减重过程中,尤其是在缺乏适当运动的情况下,身体可能不仅失去脂肪,还会失去一些肌肉组织。总体体重的减少也可能包括肌肉的减少。
为了确保健康、有效和可持续的减重,建议结合合理的饮食和定期锻炼,同时在专业医疗建议下使用减肥药。长期来看,生活方式的改变比单靠药物更为重要和安全。