杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.虾米营养丰富:每100克虾米中大约含有20克蛋白质,这对于术后需要恢复组织的患者来说,是很好的蛋白质来源。同时虾米中的锌、硒等微量元素能够增强免疫力,有助于术后恢复。
2.促进伤口愈合:虾米中含有丰富的胶原蛋白,这是人体皮肤和组织的重要组成部分。适量摄入可以帮助加快伤口的愈合速度。
3.提供能量:虾米中的脂肪含量较低,但含有丰富的矿物质,可以为机体提供必要的能量支持,帮助术后体力恢复。
4.注意适量摄入:尽管虾米营养价值高,但考虑到术后消化系统的负担,应避免过量食用,以免引起消化不良或其他不适。
在摄入任何食物时,应注意均衡饮食,确保摄取足够的纤维素、水分和其他营养素,以便更好地促进身体的康复。