袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.腰椎间盘突出是指椎间盘的髓核通过纤维环的薄弱处向外突出,可能压迫到临近的脊神经根。
2.在侧卧姿势下,特别是如果身体一侧持续受压,可能会加剧对已经突出的椎间盘的压力,从而加重对神经根的压迫。
3.神经根被压迫后,会影响到该神经所支配区域的感觉和运动功能。例如,如果压迫的是坐骨神经,则可能引起从腰部经过臀部、腿部直至足部的放射性疼痛或麻木。
4.尤其长时间维持一个不当的体位,不仅可能加重症状,还可能导致局部血液循环不良,也会造成麻木感。
在腰椎间盘突出情况下,应尽量避免长时间保持不适的体位,并寻求医疗专业人士的建议,以获得合适的治疗方案和康复指导。合理的休息和姿势调整是减轻症状的重要策略。
