史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.泪液分泌减少:长时间注视屏幕或书本会减少眨眼次数,进而导致泪液分泌减少。这种情况下,眼睛表面得不到充分润滑,从而引发干涩和眼痒。
2.视觉强度过高:持续的近距离用眼会使眼睛肌肉过度紧张和疲劳,导致不适感,包括眼痒。
3.环境因素:在光线不足或过于明亮的环境中工作,尤其是在不良的室内空气质量条件下,如空调房间,会加剧眼部不适和眼痒症状。
4.屏幕蓝光影响:长期暴露于电子屏幕释放的蓝光中可能对眼表细胞造成一定的刺激,增加眼部疲劳和不适,同样可能导致眼痒。
为缓解因视疲劳导致的眼痒,建议调整工作环境,保持适当的眨眼频率,并定期休息。适当使用人工泪液或滋润型滴眼液也能有效改善症状。