徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.停止摄入相关食物和饮品:停止继续饮用啤酒、茶或食用任何含奶油的食品,以免加重胃部刺激。
2.补充水分:呕吐后容易导致体液流失,应及时少量多次饮用温开水或淡盐水以维持水电解质平衡,避免脱水。
3.休息:保持静卧或半躺姿势,避免剧烈活动,以减少对胃部的刺激。
4.可尝试使用温热敷:将热水袋或暖手宝放置在上腹部,可以帮助缓解胃痉挛引起的不适。
5.观察症状发展:若呕吐情况明显改善,可暂时进食易消化的食物,如稀粥、面汤等,避免高脂肪、高糖及刺激性食物。若呕吐持续超过12小时、频率增加,或者伴随腹痛、发热、头晕等症状,应立即就医。
6.注意饮食卫生及搭配问题:饮酒、饮茶以及高脂肪甜点(如奶油蛋糕)的组合可能会加重胃肠负担,尽量避免类似搭配。特别是对于有乳糖不耐受的人群,食用奶油蛋糕可能引发胃肠反应。
呕吐若能自行缓解,通常无需特殊干预;但如反复或伴发其他异常表现,应考虑得到专业医疗支持。