陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.小萝卜富含维生素C,有助于增强免疫系统,提高机体抗感染能力。每100克小萝卜中约含有14毫克维生素C,摄入适量有助于促进伤口愈合。
2.小萝卜含有丰富的膳食纤维,能够帮助维持正常的消化功能,避免术后便秘等问题。每100克小萝卜约含有1.6克膳食纤维,有助于保持肠道健康。
3.它还含有一些矿物质,如钾元素,每100克小萝卜中约含有233毫克钾,这有助于维持体内电解质平衡和正常的细胞功能。
在饮食上,应注意避免辛辣、油腻及过热的食物,以免刺激伤口造成不适。保持清淡、均衡的饮食有助于更快恢复。
