韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:非甾体类抗炎药,如布洛芬或萘普生,能够有效减轻疼痛和炎症。这些药物通过抑制引起疼痛和肿胀的化学物质的产生来发挥作用。
2.热敷和冷敷:在急性疼痛阶段,冷敷可以帮助减少炎症和麻木神经末梢,从而缓解疼痛。在疼痛减轻后,热敷可促进血液循环,加速组织修复。
3.物理治疗:专业的物理治疗师可以制定适合的肩关节活动和肌肉强化练习,以改善肩部功能并减轻疼痛。研究表明,每周至少进行两到三次的物理治疗能显著提高恢复速度。
4.局部注射:对于疼痛严重且其他治疗效果不明显的患者,医生可能会考虑局部注射类固醇药物来快速降低炎症,从而缓解疼痛。
5.电刺激疗法:使用低频电流刺激肩部肌肉,能够缓解肌肉痉挛和疼痛,这种方法通常在理疗中应用。
采取以上措施时需根据个人耐受度和病情进展情况选择合适的方案。如果疼痛持续无法缓解,应及时就医以获得更为专业的诊断与治疗。