腰椎间盘突出时为何躺下无 discomfort但起身走路会引起臀部胀痛

2025-06-17
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:腰椎间盘突出时,平躺时通常不会感到不适,但站立或行走时可能会导致臀部胀痛。这是因为平躺时脊柱受力较小,而起身和行走时增加了腰椎的压力,从而刺激或压迫神经根。

1.腰椎间盘突出的主要问题在于髓核突出压迫神经。平躺时脊柱处于较为放松的状态,椎间盘承受的压力减少,因此对神经根的压迫减轻。

2.起身和行走时,尤其是弯曲和旋转动作,会加重腰椎的负荷,使突出部分的髓核施加更大的压力在神经根上,导致疼痛的发生。

3.神经根受到刺激或压迫后,会引发一系列神经症状,包括从腰部向下放射至臀部乃至腿部的疼痛、麻木或无力,这就是为何移动过程中会有明显的不适。

4.特别是在长时间站立或行走时,肌肉疲劳和紧张也可能加剧神经的敏感性,进一步加重症状。

了解这些机制,有助于明确缓解症状的方法,如避免长时间站立或行走,保持良好姿势,进行适当的康复锻炼,并在必要时寻求医学干预。

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