张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.重新评估病情:通常情况下,腰椎间盘突出症通过休息、药物治疗和物理疗法可以在几个月内缓解。如果症状持续存在,可能需要进行更详细的诊断,例如磁共振成像,以判断是否有神经受压或其他相关问题。
2.药物治疗:对于长期疼痛,可以考虑使用非甾体抗炎药或医生根据具体情况开具的其他止痛药物。一些患者可能会从短期使用肌肉松弛剂或神经调节药物中受益。
3.物理治疗:继续或增加物理治疗可能有助于减轻疼痛。这包括加强核心肌肉的锻炼以及牵引疗法等方法。专业理疗师可以提供定制化的康复计划。
4.生活方式调整:保持适度活动和避免引发疼痛的动作非常重要。良好的姿势和适当的睡眠环境有助于减少症状。
5.侵入性疗法:如果上述方法无效且疼痛严重,可以咨询医生关于注射疗法或其他微创技术的选项,如硬膜外类固醇注射。
6.心理支持:慢性疼痛可能导致心理压力,咨询专业心理医生可能有助于应对疼痛相关的焦虑或抑郁。
7.手术考虑:在保守治疗没有效果时,手术可能是一个选项,但需谨慎考虑,并与专业医师讨论风险和收益。
如在经历一段时间的保守治疗后,症状仍未改善,建议寻求专业医生的进一步评估,以获得合适的治疗途径。