胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.肌肉劳损:频繁的重复性动作或不正确的姿势可能导致斜方肌疲劳和紧张,从而引发疼痛和麻木。长期保持单一动作,尤其是涉及肩部和上背部的活动,例如长时间使用电脑,常常会造成这种情况。
2.神经压迫:颈椎间盘突出或骨刺可能导致神经根受到压迫,进而影响到斜方肌,引起疼痛和麻木。肌肉过度紧绷也可能压迫神经,产生类似症状。
3.血液循环不良:如果某个区域的血液流动受阻,也可能导致麻木感。这可能与长期的不良姿势或局部肌肉过于紧绷有关。
4.其他因素:压力、焦虑等心理因素也可能加剧肌肉不适,并导致相关症状。
对于上述症状,应考虑调整日常姿势,加强肩颈部位的伸展运动。如果症状持续或加重,建议咨询医生以排除潜在的严重问题。