胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.导致麻木的主要原因是长时间保持某一固定姿势,如侧睡时胳膊被身体压住,从而影响血液流通或神经传导。
2.手指麻木可以是腕管综合症的轻微表现,其中正中神经受到压迫,引发手指刺痛或麻木。
3.不良的睡眠姿势,比如将手臂放在头下,可能会增加局部压力。
4.气温较低时,血液循环自然减慢,也可能加重麻木感。
为了避免和改善这种麻木感,建议在睡觉时采用更舒适的姿势,并使用合适的枕头以支持颈部和肩膀。长时间出现麻木且未能缓解时,应考虑咨询医生,以排除潜在的神经问题或循环系统疾病。